STRETCHIT: Stretching Mobility

BÀI TẬP KÉO DÀI & RÈN LUYỆN LINH HOẠT

- Tập các bài tập xoạc chân trước, giữa và đứng
- Cải thiện động tác uốn cong lưng
- Tăng sức mạnh để hỗ trợ phạm vi chuyển động tăng lên của bạn - Tăng tốc quá trình phát
triển khả năng vận động & linh hoạt của bạn
- Tập các bài tập xoạc chân & kéo giãn toàn thân
- Phá vỡ trạng thái trì trệ về độ linh hoạt
- Cuối cùng, hãy biến việc kéo giãn hàng ngày thành thói quen
- Tham gia thử thách luyện tập độ linh hoạt để đạt được mục tiêu nhanh hơn

BÀI TẬP KÉO DÀI

- Cải thiện độ linh hoạt & hiệu suất thể thao
- Tăng sức mạnh (ở phạm vi chuyển động cuối cùng của bạn)
- Đạt được tiềm năng vận động tối đa của bạn
- Loại bỏ tình trạng cứng cơ
- Sửa
chữa tình trạng mất cân bằng cơ - Cải thiện sự nhanh nhẹn & tư thế tổng thể của bạn
- Giảm nguy cơ chấn thương
- Hoạt động bình thường và không đau thông qua các hoạt động hàng ngày của bạn

THÓI QUEN KÉO DÀI CẢM THẤY THOẢI MÁI

- Phục hồi sớm hơn
- Ngủ ngon hơn
- Loại bỏ đau lưng dưới, đau cổ và đau hông
- Tăng mức năng lượng
- Giảm căng thẳng, nạp lại năng lượng, tua lại
- Cải thiện tư thế

KHUYẾN NGHỊ LUYỆN TẬP CÁ NHÂN

STRETCHIT sẽ đề xuất một lớp học hoặc một chương trình cá nhân dựa trên mục tiêu và lịch sử luyện tập của bạn. Chúng tôi sẽ hỏi phản hồi của bạn sau mỗi buổi học và hướng dẫn bạn đến buổi học tiếp theo để giúp bạn vượt qua ngưỡng an toàn.

CHƯƠNG TRÌNH LINH HOẠT & DI ĐỘNG

Tham gia một trong những chương trình đào tạo được tuyển chọn để cuối cùng biến việc kéo giãn hàng ngày thành thói quen và đạt được tiềm năng vận động đầy đủ của bạn. Cải thiện tính linh hoạt & hiệu suất thể thao.

THI ĐẤU VỚI BẠN BÈ (*TÍNH NĂNG MỚI)

Tập luyện cùng nhau vui hơn và giúp duy trì cam kết. Bạn sẽ thấy số liệu thống kê của nhau và sẽ được thông báo mỗi khi bạn của bạn hoàn thành một lớp học. Người chiến thắng sẽ được công bố hàng tuần (và nếu cả hai đều đạt được mục tiêu của mình, cả hai bạn đều chiến thắng!) MỌI CẤP

ĐỘ KỸ NĂNG

Người dùng của chúng tôi bao gồm từ những người chưa bao giờ tập bất kỳ bài tập kéo giãn nào trước đây cho đến các cổ động viên, vũ công, vận động viên thể dục dụng cụ, võ sĩ, người lướt sóng, người yêu thích CrossFit, người tập thể hình, người cưỡi ngựa biểu diễn, người đi xe đạp, người chạy, người biểu diễn nhào lộn, huấn luyện viên cá nhân, người chơi gôn, các bà mẹ, vận động viên, người ngồi bàn và người tập yoga. Tất cả đều đồng ý: nếu bạn muốn dẻo dai hơn, STRETCHIT sẽ hiệu quả.

HƠN 80 GIỜ HƯỚNG DẪN QUA VIDEO

Các lớp học mới được phát hành hàng tuần. Các lớp học dài từ 5-45 phút

GIÁ ĐĂNG KÝ & ĐIỀU KHOẢN

STRETCHIT có thể tải xuống miễn phí. Đăng ký bắt đầu bằng bản dùng thử miễn phí 7 ngày. Chúng tôi cung cấp các tùy chọn đăng ký tự động gia hạn sau:

19,99 đô la Mỹ/tháng
159,99 đô la Mỹ/năm

(giá cho khách hàng không phải người Hoa Kỳ sẽ khác nhau)

Chi phí đăng ký sẽ được tính vào tài khoản Google Play của bạn khi xác nhận mua hàng hoặc sau thời gian dùng thử MIỄN PHÍ 7 ngày, nếu có. Đăng ký tự động gia hạn. Bạn có thể hủy đăng ký bất kỳ lúc nào bằng cách vào phần Đăng ký trong tài khoản Google Play của mình sau khi mua.

Điều khoản dịch vụ và Chính sách bảo mật: www.stretchitapp.com/terms-of-service

LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI

Email: [email protected]

Mẹo tập luyện, nguồn cảm hứng hàng ngày và phát trực tiếp Hỏi & Đáp:
Instagram - @stretchitapp
Facebook - STRETCHIT
Youtube - STRETCHITAPP

Hashtag #stretchitapp. Chúng tôi rất vui khi thấy sự tiến bộ của bạn và giới thiệu bạn.